新生儿在家怎么退黄疸

新生儿黄疸的家庭护理重点在于确保充足喂养、适量阳光照射以及密切观察黄疸变化。

要确保充足的喂养。新生儿通过排便来排出体内多余的胆红素，因此，充足的喂养至关重要。母乳是最佳选择，其中包含的成分有助于胆红素的排泄。若母乳不足，可考虑适当补充配方奶。

适量的阳光照射也有助于黄疸的消退。家长可以选择在早晨或傍晚阳光温和的时候，让宝宝裸露部分皮肤接受短时间的照射。但需注意，避免中午的强烈阳光，以防晒伤。

密切观察宝宝的黄疸情况也十分重要。家长应定期查看宝宝的皮肤和巩膜黄染程度，如发现黄疸加重或持续时间过长，应及时就医。

在药物选择方面，虽然某些中成药如茵栀黄等具有一定的退黄作用，但不建议家长自行购买使用。因为药物的使用需要根据宝宝的黄疸类型、程度以及医生的指导来确定。

若宝宝黄疸情况异常，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。家长的细心呵护，是宝宝健康成长的重要保障。