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• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 22724次

• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 17048次

• 排卵后多走动有助于着床吗
  女性在排卵以后多走动，通常对受精卵着床没有太大的作用，所以排卵后多走动，没有助于着床的说法。女性在排卵以后，精子可能和卵子结合成受精卵，并在宫腔内进行着床，这时反而建议女性不要剧烈运动，而是适当注意休息，同时还要保持愉快的心情。如果女性在同房以后长时间处于紧张焦虑状态，反而可能会影响受精卵的着床，而且多走动，对受精卵着床没有很好的益处。因此才建议女性在排卵以后要注意休息少走动，同时还不能跑步剧烈运动。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-11 10172次

• 喝豆浆有助于怀孕吗
  喝豆浆是有助于怀孕的。因为豆浆中含有丰富的雌激素。雌激素可以促进排卵，因此喝豆浆有助于怀孕。另外，豆浆也可以增加子宫内膜厚度，也就是可以增加子宫内膜的承受性，也有利于受精卵的着床。因此总体来说，喝豆浆有助于怀孕。另外，在备孕期间也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，草莓，葡萄等。可以保证机体足够的维生素摄入。另外，也可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如鱼肉，蛋类等。另外，在备孕期间也需要注意休息。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 6698次

• 排卵后跳绳有助于着床吗
  病情分析：排卵后跳绳有助于着床，跳绳的作用在于运动过程中有利于卵泡排卵，可以促进卵子顺利的进入输卵管与精子结合，形成受孕卵，这样受精卵就很容易在子宫腔里着床怀孕成功，还可以预防宫外孕，同房后就不建议跳绳了，以免影响精子和卵子结合。意见建议：注意休息，不要过度疲劳，同房10天去医院化验hc g，确定怀孕成功后按时产前检查，前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，禁止性生活，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-02 4404次

• 喝豆浆有助于怀孕吗
  病情分析：喝豆浆对于怀孕来说是没有帮助的，但是豆浆中含有丰富的植物雌激素及蛋白质，营养丰富，尤其适合女性喝，在备孕期间可以喝的。意见建议：建议夫妻双方在备孕之前应该去医院做一个孕前的检查，平时还应该注意保持愉快的心情，避免劳累，避免受凉，保证充分的休息和充足的睡眠，不吸烟，不喝酒，不熬夜。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-13 2805次

• 排卵后喝黑豆浆有助于着床吗
  排卵后喝黑豆浆对着床并没有帮助。排卵后喝黑豆浆对着床并没有什么影响。黑豆浆是营养丰富的食物，含有丰富的优质天然植物蛋白、矿物质和维生素，对身体健康有非常大的帮助，同时黑豆浆中含有大豆异黄酮，是天然的雌激素，对女性内分泌环境、子宫内膜的生长和卵巢的保健有积极的食疗作用。因为受精卵的着床成功与否受内分泌
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-15 1656次

• 排卵后吃什么有助于着床
  1、可以适当的多喝一些鱼汤，不但有利于排卵，也可以使受孕的几率有所增加，给身体提供能量的需要。2、平常饮食中要吃些具有温补腹腔和骨盆腔的食物，禁止吃螃蟹等寒性食物，猕猴桃也要避免吃。3、还可以适当地在每天晚上睡觉前用热水泡脚二十分钟。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 921次