淋巴下巴老是长痘怎么办

淋巴下巴一般指下巴，下巴老是长痘考虑是皮肤清洁不到位、不良饮食、毛囊炎等原因引起，一般可以通过加强皮肤清洁、改善饮食、外用药物等方式改善。

1、皮肤清洁不到位：可能是面部长时间暴露在外界环境，使面部附着较多的灰尘，没有及时清洗面部，导致脱落的上皮细胞与皮肤表面的灰尘结合，出现毛孔堵塞，平时外出时应做好面部保护工作，避免长时间处在污染度较高的环境。

2、不良饮食：长期吃油腻、辛辣刺激性食物，比如炸鸡、汉堡、辣椒等，这些食物会导致体内油脂分泌过多，使皮肤受到感染出现皮肤炎症，导致局部出现痘痘，在平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、胡萝卜等，饮食过程中也应避免暴饮暴食。

3、毛囊炎：毛囊部位受到细菌等病原体感染引发炎症，使皮肤和毛囊受到损伤，细菌不断的刺激并进入到皮肤内部，感染多个毛囊，导致毛囊部位出现红色丘疹，并伴有瘙痒以及疼痛等症状，可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏、水杨酸软膏等药物改善。

除以上原因外，还可能是脂溢性皮炎、内分泌失调、丘疹性荨麻疹等原因导致，可在医生明确病因后进行针对性治疗。