专家建议: 可适量吃

建议用量: 20g(约20颗)/天

慎食人群: 便秘患者、体寒患者

宜食原因: 莲子引起过敏的情况较少,而且也不具有刺激性,患者吃莲子不会导致病情加重。而且莲子中含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维等营养成分,能够起到加速身体代谢,辅助促进病情恢复的效果。

注意事项: 可以与银耳和枸杞煮粥,不可以和猪肚、螃蟹等食物一起吃。

正文:

湿疹患者可适量吃莲子。

建议用量:20g(约20颗)/天。

湿疹患者在日常生活中应当避免食用容易引起过敏的食物以及辛辣刺激性的食物。莲子引起过敏的情况较少,而且也不具有刺激性,患者吃莲子不会导致病情加重。而且莲子中含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维等营养成分,能够起到加速身体代谢,辅助促进病情恢复的效果。

在吃莲子时可以适当的加入银耳和枸杞煮粥,通常莲子不可以和猪肚、螃蟹等食物一起吃,容易引起腹泻、呕吐、疼痛等症状。莲子具有涩肠止泻的功效,所以通常情况下便秘患者不适合吃莲子,而且莲子性偏寒,体寒患者也不适合吃。

患者在日常生活中应当注意皮肤卫生,避免皮肤摩擦,注意休息,保证充足的睡眠时间,保持良好的心态,这样有利于身体的健康。

以上内容仅供参考

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