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• 女人吃锁阳有什么好处

  锁阳是临床上常见的一种补阳的药物，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效。中医认为月经的多少、女性的生殖和肾经的衰弱有关，所以女性适量的吃锁阳有助于调理月经，辅助治疗痛经、不孕等症。另外它有很好的润肠道、促排便的作用，锁阳入大肠经，具有润燥通便的功效，锁阳在一定浓度下可以兴奋肠管，促进肠蠕动，帮助排便，所以女性如果有大便干结、便秘等症状，吃锁阳也有一定帮助。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5860次

• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 3983次

• 女人吃白芝麻的好处
  一、调解胆固醇，白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。二、护肤美肤，常吃芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。三、减肥，芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。四、延缓衰老，芝麻富含维生素E，而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。五、防止各种皮肤炎症，白芝麻中含有丰富的维生素E，它能够防治过氧化脂对皮肤的伤害，防治各种皮肤炎症，使皮肤看起来光洁亮丽。六、滋补肝肾，芝麻对于肝、肾的滋补也很有效果，也可以润肠。因此，对于肝肾不足，肠道不畅的人，可以适当食用白芝麻进行滋补。虽然吃芝麻的好处很多，但是要注意的是有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。另外，芝麻和鸡肉不要一起吃，会引起食物中毒。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 12456次

• 常吃黑芝麻有什么好处
  芝麻自古以来就被称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以作为药物。芝麻含维生素E、维生素B1、亚油酸、蛋白质、糖麻、多羧戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多、成为主要成分的维生素E，又常常被人们称为防止衰老的维生素。对于改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，有调节胆固醇的功能，因而又被称为永葆青春的营养源。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 99982次

• 每天吃芝麻有什么好处
  芝麻的营养价值非常高，芝麻含有不饱和脂肪酸，维生素b维生素e，卵磷脂，和一些微量元素。每天吃芝麻能润滑肠道，缓解便秘症状，有帮助排便的作用。补肝肾，肾养发，能让头发变得浓密黑亮。芝麻含钙量比较高，对于骨骼以及牙齿的生长发育都有一定的作用。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-01-19 6303次

• 吃黑芝麻糊有什么好处
  病情分析：吃黑芝麻糊能够起到补益肝肾，润肠通便的作用。黑芝麻糊是一种营养丰富的食品，但也有药用价值，入肝经、肾经，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软有调理作用，同时对于血虚所导致的视物昏花、手脚冰凉也有调理功效。意见建议：建议平时要健康饮食，荤素搭配，不厌食偏食，积极参加户外运动锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样才有助于人的身体健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-04 1805次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好处
  女人每天吃黑芝麻核桃的好处有润肠通便、补脑益智的好处。黑芝麻属于比较常见的一种食品，对于预防贫血有一定的作用，而且还可以活化脑细胞，黑芝麻里面含有非常多的营养物质，维生素以及矿物质含量也比较高，而且黑芝麻对于补肾也有一定的作用。黑芝麻当中含有纤维素比较高，平时适量的吃一些黑芝麻，可以加速肠胃蠕动，也
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 2140次

• 常吃黑芝麻有什么好处
  常吃黑芝麻有补充营养、提高免疫力等好处。黑芝麻属于常见的食物，黑芝麻内含有大量的脂肪以及蛋白质，还有丰富的维生素以及微量元素等营养成分，患者在日常生活中常吃黑芝麻能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，还能够为身体提供活动所需要的能量，而营养摄入充足就可以提高自身的免疫力，对维持身体健康有一定
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1276次