胃俞穴位于脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
胃俞穴属于足太阳膀胱经的常用穴位之一,具有和胃健脾、理中降逆的功效,可以在专业医生的操作下通过针刺操作,用于治疗胃炎、胃溃疡、腹胀、肠鸣等疾病,但是在进行针刺治疗时切勿自行操作,以免对身体健康造成不良影响。在日常生活中还可以自行适当的按摩胃俞穴,也能够起到改善腹胀、呕吐的效果,但是在自行按摩时应当注意力度适中,不可以操之过急。
当身体出现不舒服的症状时,应当及时到正规的医院就诊,配合医生进行相应的治疗,有利于促进病情的恢复。日常生活中还应当保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,合理膳食,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康。