专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g(约半碗)/天
慎食人群: 消化功能弱的患者、腹泻患者
宜食原因: 贡菜碘元素含量较少,不会影响女性患者的甲状腺功能,也不会加重病情。贡菜营养价值较高,有助于增强患者体质,还含有大量的膳食纤维,能够加速胃肠蠕动,促进消化吸收,预防便秘。
注意事项: 贡菜可以凉拌也可以清炒食用,烹饪时清淡为主,避免放辣。
正文:
甲状腺功能亢进症的女性患者可适量吃贡菜。
建议用量:200g(约半碗)/天。
甲状腺功能亢进症的女性患者应避免食用含碘丰富的食物。贡菜碘元素含量较少,不会影响女性患者的甲状腺功能,也不会加重病情。贡菜营养价值较高,含有大量的维生素、谷氨酸、钙元素,有助于增强患者体质,还含有大量的膳食纤维,能够加速胃肠蠕动,促进消化吸收,预防便秘。
贡菜可以凉拌也可以清炒食用,烹饪时以清淡为主,避免放辣。由于贡菜会刺激胃酸分泌增多,所以消化功能弱的患者不宜食用。由于汞菜偏寒凉,会加速肠道蠕动,腹泻患者不宜食用。
甲状腺功能亢进症的女性患者要保持充足的休息,不能情绪过于激动,还要适当增加饮水量,能够促进新陈代谢。还要注意劳逸结合,适当的进行跳绳、跑步等体育锻炼,提高身体免疫力。