感冒能吃黄桃吗

专家建议: 能吃

建议用量: 200g（约1个）/天

慎食人群: 对黄桃过敏的人群、糖尿病患者

宜食原因: 黄桃是常见的一种水果，其中的水分含量比较充足，对改善感冒引起的咽喉干痒、声音嘶哑等症状有帮助。同时黄桃中还含有维生素C，吃了之后能够为机体补充营养，可以提高身体免疫力。

注意事项: 可以将黄桃洗净后直接食用，也可以榨成汁后饮用。

正文:

感冒患者能吃黄桃。

建议用量：200g（约1个）/天。

感冒患者一般需要清淡饮食。黄桃是常见的一种水果，其中的水分含量比较充足，对改善感冒引起的咽喉干痒、声音嘶哑等症状有帮助。同时黄桃中还含有维生素C，吃了之后能够为机体补充营养，可以提高身体免疫力。

可以将黄桃洗净后直接食用，也可以榨成汁后饮用。对黄桃过敏的人群一般需要慎食，以免使机体产生过敏反应，引起皮肤发痒、恶心、呕吐等症状。黄桃中的糖分含量比较高，糖尿病患者也需要慎食，以免引起血糖升高，加重病情。

患者在平时应多休息，多饮水，保持充足睡眠。同时进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够增强自身体质，对身体健康有好处。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。