大姨妈来了可以洗头发吗

大姨妈来了一般指来月经,来月经时一般可以洗头发,但是一定要注意水的温度,而且在洗完头发后要及时吹干,以免着凉。

月经是每个成熟女性正常的生理现象,大部分女性在来月经时可以正常的工作和生活,在月经期间可以正常的洗头发,因为洗头发并不会影响月经量以及月经周期,而且对女性的身体健康也不会造成影响。将头发清洗干净后,还能够保持心情愉悦,使心情舒畅,同时还能够保持头部皮肤的健康,能够促进身体的新陈代谢,对女性的身体健康有好处。

在月经期间洗头要注意水温,水温不可以太烫,也不可以太凉,同时在洗完头发后,一定要及时将头发吹干。同时还要适量的多喝一些温热水,以免身体因为受寒引起感冒。另外女性在月经期间还要多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,能够补充营养,有利于身体健康。

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