猪心炖什么补气补血又去湿气猪心可以天天吃吗

一般猪心炖大枣和茯苓补气补血又去湿气,猪心一般不可以天天吃,可能会引起胃部不适。

猪心是一种比较常见的食物,含有许多的营养物质,适当吃一些猪心可以帮助身体补充营养,提高身体抵抗力,对身体健康有好处。猪心可以和大枣以及茯苓一起炖,可以起到补气补血又去湿气的作用,因为大枣和茯苓都属于中药材,大枣具有补中益气、养血安神的功效,茯苓具有渗湿、健脾、宁心等功效。

虽然猪心有比较高的营养价值,但是不可以天天吃,因为猪心不好消化,有可能会加重胃肠道负担,导致出现腹痛、腹胀等症状。若出现以上症状可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。

平时应养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测