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• 吃什么能补气血

  补益气血可以通过以下两个方面进行调理：第一、食补，适当的多吃一些补益气血、健脾益气的食物，作为补助的治疗方法。首先可以吃一点红枣，红枣是众所周知的补气养血的圣品，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质等多种氨基酸和营养成分，而且物美价廉，既可以熬汤、煲粥，还可以直接的食用。其次猪肝，猪肝富含铁，对贫血、头晕、目眩都有很好效果。最后还可以吃一点桂圆，桂圆有益心脾、补气血的作用，可以用桂圆和红枣一起熬粥食用。第二、药补，可以根据自身的情况及伴随症状，选用个性化的中药汤剂或是中成药进行调理。比如脾虚可以用健脾生血的药，如果是属于心脾两虚，可以选择补益心脾、气血双补的药物来进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 28559次

• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5157次

• 喝什么能补气血
  补气血的方法有很多，其中可以通过食疗和药物来进行治疗。而对于喝什么能补气血，大致是有以下几个方面：第一，从食疗的角度。一些汤可以补气血，比如生姜当归羊肉汤或者是枸杞生姜大枣汤以及乌鸡当归大枣汤等等，对于补气血都是有较好的疗效，所以说在临床上或者日常的生活中可以补气血，口服进行治疗。第二，一些中成药的口服也是可以补气血。比如复方阿胶浆，驴胶补血冲剂以及气血双补口服液或者八珍汤，十全大补汤等等，对于补气血都是有较好的疗效。另外，除了喝汤或者是喝一些口服制剂补血之外，也可以吃一些大枣，或者是补血的当归，黄芪，肉桂等等，都是有较好的疗效，临床上都是可以进行随机的配伍应用。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-11 32219次

• 女生喝什么茶排毒养颜
  病情分析：女生可以喝一些玫瑰花茶，能够起到排毒养颜的作用。同时也要注意平时饮食也要以健康的为主，少吃辛辣刺激的饮食。同时女生在生理期也注意适当的调整，有助于排毒养颜的作用。意见建议：例如在生理期，饮食最好以清淡为主。要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食生冷刺激的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-03 4803次

• 女人喝什么补气血养颜
  对于女人来说补气补血的食品和药物都非常多。往往用一些药物和食品泡茶饮。以达到补气补血养颜的目的。常用的有桂圆，枸杞，大枣，西洋参，黄芪。玫瑰花等。这些物质内含有大量的维生素和微量元素和矿物质。提高人体的免疫力，补气补血而达到养颜的作用。这些物资可以代茶饮，也可以做成膏方或者煲汤食用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-04 3403次

• 喝什么能补气血
  补气血是中医养生的重要一环，针对气血不足的情况，选择合适的饮品能够有效改善体质。常见的补气血饮品包括八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等中成药，它们具有补气益血的功效，适合不同体质的人群。1、八珍颗粒：八珍颗粒由多种中药材精制而成，具有显著的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-29 0次

• 补气血喝什么泡水
  患者补气血可以用大枣、枸杞、人参等泡水喝。1、大枣：属于药食同源的物品，在中医方面具有补中益气、养血安神等功效，可用于改善脾虚证、失眠证、脏躁等病证。2、枸杞：其中含有还有甜菜碱、烟酸、胡萝卜素、核黄素、β-谷甾醇等化学成分，有利于补充身体所需的部分营养，在一定程度上也可以促进造血功能，所以用枸杞泡
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次