奇异果的功效与作用

奇异果的功效是补充营养、促进肠胃蠕动,对改善身体营养不良有一定的作用。

奇异果是日常生活中比较常见的水果,营养价值比较高,含有大量的维生素C、维生素A以及维生素B,而且矿物质含量也比较高,每天适量的吃一些奇异果,可以补充身体所需的营养,对增加身体免疫能力有一定的帮助。而且奇异果中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,防止大便干燥以及便秘的情况出现。如果体内缺乏维生素,而且出现了营养不良的情况,可以适量的吃一些奇异果进行缓解。奇异果的营养价值虽然比较高,但是在吃的时候需要适量,如果一次性吃太多容易对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的情况,影响到身体健康。

如果不小心吃了太多的奇异果,而且出现了胃部不适的现象,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

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