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• 女性必吃的6大除湿食物.

  湿气重是现在很普遍的一个现象，尤其是在女生中表现更为突出，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，缠绵难愈，需要及时调理。女生湿气重，少吹空调，防止汗液不能排出，还要调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。在平时可以泡薏米、赤小豆、竹叶、荷叶、橘皮、蒲公英等中药喝，还可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 53580次

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 157232次

• 祛风除湿的中药方子
  羌活胜湿汤主要是有羌活，独活，藁本，防风，甘草，川芎等药物组成的汤剂，具有祛风除湿的功效，临床上主要应用于治疗外感风寒，风湿在表，头痛项强，腰背肿痛，全身疼痛，恶寒发热等症。羌活胜湿汤长于祛风胜湿止痛，主治风湿在表之头身重痛而表证不明显者，临床上应用以头身重痛或腰脊疼痛，苔白脉浮为辨证要点。若湿邪较重，肢体酸楚甚者可加苍术，细辛以助祛湿通络，郁久化热者可加黄芩，黄柏等清热之品。
  语音时长 01:20”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-21 12355次

• 祛风散寒除湿吃什么药
  祛风散寒除湿一般可以吃天麻、肉桂、茯苓等药，如果患者觉得中药材熬制比较麻烦，也可以直接服用包含这些中药材的药物，如壮骨药酒等。该药物除了祛风散寒除湿的功效外，还具有舒筋活络的功效，可用于风寒湿痹、四肢拘挛、半身不遂、腰腿疼痛、跌打损伤、瘀血作痛。建议患者在积极药物治疗的同时，还应保持良好的心态，规律的作息，注意防风防寒等护理干预。日常生活中还应注意饮食宜温热且营养丰富，忌食辛辣刺激性食物，如姜、葱、蒜、辣椒等，忌食生冷寒凉食物，如冰糕、冻奶茶等。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-08-08 5490次

• 祛风除湿的药酒有什么
  病情分析：祛风除湿的药酒主要是针对风湿性疾病的治疗药物，也就是中医所讲的痹证，常用的有国公酒、壮骨药酒等等，建议患者通过中医师的面诊，辨清证型后再对证选择用药治疗。意见建议：在使用药酒的过程中需要注意，药酒属于特殊剂型，对于酒精过敏人群以及孕妇、哺乳期妇女、运动员是禁止使用的；此外药酒的酒精度数可能会比较高，对于不耐受的人群可以通过兑水的方式服用。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 1001次

• 祛风除湿的中成药
  病情分析：祛风除湿的中成药有风湿骨痛胶囊，风湿液，独活寄生合剂，木瓜丸，舒筋活络酒，小活络丸，壮腰健肾丸等，患者一定要在医生指导下服用，不能盲目用药。意见建议：平时要注意休息，及时增减衣服，避免着凉。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。适当运动，避免剧烈运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-14 7811次

• 祛风除湿的中药方子
  羌活胜湿汤主要是有羌活，独活，藁本，防风，甘草，川芎等药物组成的汤剂，具有祛风除湿的功效，临床上主要应用于治疗外感风寒，风湿在表，头痛项强，腰背肿痛，全身疼痛，恶寒发热等症。羌活胜湿汤长于祛风胜湿止痛，主治风湿在表之头身重痛而表证不明显者，临床上应用以头身重痛或腰脊疼痛，苔白脉浮为辨证要点。若湿邪较
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1208次

• 祛风除湿吃什么药效果好
  祛风除湿吃小活络丸、风湿马钱片、独活寄生丸等效果好。1、小活络丸：小活络丸主要成分有白芍、当归、乳香等，具有化痰除湿、活血止痛、祛风散寒的作用。可以用来治疗关节疼痛、关节刺痛、屈伸不利、麻木痉挛等症状，治疗祛风除湿的效果比较好。2、风湿马钱片：具有除风祛湿、通络止痛、活血祛瘀的作用。用来治疗风湿痹导
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 3411次