一、发汗退热，这是最常见的退热方法，是用于感冒发热的病人，常见的发热与恶寒怕冷同时出现，没有汗或者是有汗不畅。风热感冒表现为发热明显，体温较高。一般有汗且有头疼、口渴、咽喉肿疼的症状，可以通过发汗散邪时使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热的效果。可以多喝开水，多盖被子稍微捂汗，洗桑拿，用热水泡脚的方式发汗来起到退热的目的。
二、除了发汗退热之外，也可以使用热者寒之，主要适用于发烧而不恶寒的患者，发烧的时候不用发汗退热法，可以用中药白虎汤来治疗，也可以用甘寒退热法，当然也可以使用苦寒泻热法，用三黄片来治疗。生活中还可以喝些冷饮料，但是由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温三八度以上的可以采用物理降温的方法将冰块放在额头、腋下等部位。
第三、可以使用通服泻热法，也就是使用苦寒通便的药物来达到退热的目的，适用于高热有便秘的病人，甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙的症状，这个时候能用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后热降下来，可以用防风通肾丸来治疗。
第四就是滋阴清热，适合于胸口发热，手脚发热，发热的时候脑烦躁不安，夜间睡觉经常出，体型偏瘦的患者，可以使用地黄丸来治疗。
以上介绍的是风热发烧怎么退烧。
