痛风能吃什么零食

痛风患者最好是少吃或者不吃零食的。

因为各种零食都含有很多的添加剂，另外，其具体的成分很多也不明确，所以如果过度大量的吃零食，是有可能造成血尿酸浓度升高，从而不利于病情恢复的。

尤其是在痛风急性关节炎发作的时候，是一定要注意节制饮食的，要避免大量进食含高嘌呤的食物，也要严格戒酒。可以多吃一些碱性食品或者饮料，比如鸡蛋，牛奶，新鲜的水果和蔬菜，以及新鲜的果汁等，这些对于身体来讲都有很大好处，也不会增加尿酸的水平。

还要注意多饮水，也能够促进尿酸的排泄。另外，肥胖患者要控制和减轻体重，尽量减少高热量和高脂肪食物的摄入。

也要保持精神愉快，避免过度劳累，精神紧张，寒冷，潮湿，关节损伤等的诱发因素。更要坚持合理的药物治疗，以降低尿酸水平，并且积极的预防并发症，还要定期随诊，定期复查相关的指标。