臀部淤堵一般是指臀部经络淤堵,两个臀部经络淤堵厉害可以通过按摩、针灸、刮痧、艾灸等方式治疗。
臀部经络淤堵可能是由于经常处于潮湿寒冷环境、久坐等原因引起,患者会出现臀部外侧疼痛、局部有红疙瘩的情况。此时可以对臀部进行按摩,按摩的时候可以加速血液循环,能够有效改善经络淤堵,还可以进行针灸,针灸具有活血化瘀、疏通经络的作用,不仅能够改善血液循环,还可以祛风除湿、调和阴阳。另外也可以刮痧、艾灸,都有助于打通经络,改善臀部经络淤堵的情况。
患者日常生活当中需要避免吃寒凉食物,比如冰凉饮料、刚从冰箱里面拿出来的生冷瓜果,可以多吃一些具有温补滋养类的食物,比如干姜、韭菜等。日常生活中需要注意锻炼,也能够增强体质。