散光出现之后是没法消除的,所以所要做的就是缓解散光度数增加,因为如果不进行任何的处理,散光度数可能会增加的非常的快,还有可能会出现高度散光,并且高度散光还有可能会导致弱视,所以一定要积极的进行矫正。规则性的散光就是配一副合适的框架眼镜。不规则性的散光往往就是配一副合适的角膜接触镜。
平时一定要多进行户外活动,养成良好的读书写字的姿势,还需要定期去医院复查,这些都是非常关键的。可以多吃一些富含叶黄素,富含维生素的东西,这些效果也不错,不要吃一些过辣、过甜或者是过咸的东西。
散光的发病率非常的高,不管是近视还是远视,都或多或少合并一定度数的散光,但是一定要看看散光具体的度数和具体的类型,看看需不需要进行矫正。