肠胃炎肚子疼在家怎么缓解疼痛?

肠胃炎引起的肚子疼，在家中可通过调整饮食、热敷、按摩及适度用药等方法来缓解疼痛。

1、调整饮食：患者在疼痛期间应避免刺激性食物，选择易消化、温热的食物，如米粥、面条等，以减轻肠胃负担，有助于缓解疼痛。

2、热敷：使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，每次约15-20分钟。热敷能促进腹部血液循环，缓解肠胃痉挛，从而减轻疼痛。

3、按摩：轻柔地按摩腹部或特定穴位，如中脘穴、足三里穴等，能有效缓解疼痛。按摩时力度要适中，避免过度用力造成不适。

4、适度用药：如山莨菪碱；能够解除平滑肌痉挛，减轻肠胃炎引起的胃肠绞痛。颠茄片；通过抑制胃肠道平滑肌的痉挛来达到止痛效果，对腹痛、腹泻等症状有较好的缓解作用。

若疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以免延误治疗。患者在家中缓解疼痛时，需根据自身情况选择合适的方法，避免盲目用药或过度按摩造成不必要的伤害。