晚上睡觉耳朵嗡嗡响即耳鸣,可能由耵聍栓塞、睡眠不足、精神压力大、耳部疾病、环境因素等多种因素引起。
1、耵聍栓塞
外耳道内耵聍过多形成栓塞时,会压迫鼓膜或者影响声波传导,从而引发耳鸣。
2、睡眠不足
长期熬夜使大脑持续兴奋,脑供血不足,就会造成耳鸣。每晚保证7-8小时的睡眠有助于缓解症状。
3、精神压力大
长时间处于紧张焦虑状态,听觉神经会紊乱,进而导致耳鸣。通过冥想、深呼吸等方式放松心情,可恢复听觉神经正常功能。
4、耳部疾病
中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病会使耳部结构或功能异常,引发耳鸣。按照医生建议,可使用罗红霉素等消炎药物、甲钴胺等营养神经药物治疗。
5、环境因素
长期处于强噪声环境,如音乐会或者工厂噪音下,也可能产生耳鸣。
除上述因素外,使用特殊药物、病毒感染等也会引发耳鸣。治疗耳鸣需针对具体病因进行,患者应及时就医,在明确病因后针对性治疗以恢复听力健康。并且,减少耳机使用时长与音量,避免长时间处于噪音环境,这对预防耳鸣也非常重要。