在清晨的第一缕阳光中醒来，本应迎接的是清新的空气和美好的一天，但有些人却常常被晨起口苦所困扰。那么，这一症状究竟是由何引起，又该如何治疗呢？

• 压力过大：

原因：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致自主神经功能紊乱，引起口苦。

治疗：除了调整心态、放松心情外，必要时可寻求专业心理咨询。

• 消化不良：

原因：晚餐吃得过饱、过于油腻或进食太晚，导致食物在胃内停留时间过长，消化不良，产生口苦。

治疗：晚餐应以清淡易消化为主，避免过饱和过晚进食。同时，可在医生指导下服用促消化药物进行治疗。

• 反流性食管炎：

原因：胃酸反流至食管甚至口腔，胆汁也可能随之反流，造成口苦。

治疗：可以遵医嘱应用抑制胃酸分泌药物治疗，以此来减少胃酸分泌，缓解患者的不适症状。

恢复期间的建议：

1、规律作息

2、适量运动

希望这篇文章能帮助大家更好地了解晨起口苦的原因和治疗方法，愿大家都能拥有健康美好的每一天！