防治青光眼,首先要定期检查眼压、视野和视神经,尤其是有家族病史的人群。在生活中,要避免长时间在暗室环境,防止瞳孔扩大引起眼压升高。保持情绪稳定,避免过度激动、焦虑等情绪,因为情绪波动可能导致眼压变化。运动方面,选择散步等有氧运动,避免剧烈运动。饮食上,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,减少便秘对眼压的影响。如果本身是远视眼或者近视眼,要合理配镜,矫正视力,并且按医嘱合理使用眼药水来降低眼压。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测