耻骨骨折后多久才能恢复到和以前一样

耻骨骨折是骨盆骨折的一种，其恢复到和以前一样的状态，通常需要较长时间。根据骨折的严重程度、个人体质差异以及康复治疗的及时性和有效性，恢复时间会有所不同。一般情况下，耻骨骨折的完全恢复周期约为半年到一年。

在恢复过程中，患者需经历卧床休息、康复训练等多个阶段。卧床休息期间，为避免长期卧床引发的并发症，如压疮、肺部感染等，患者应在医护人员指导下进行定期翻身、拍背等操作。同时可服用消炎、去痛、消肿的药物以缓解症状，并配合使用促进骨折愈合的药物，如恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片等，以加速骨折部位的修复。

康复训练阶段，患者需在专业人员的指导下进行髋关节的功能训练，包括直腿抬高训练和髋关节后伸、内收、外展训练等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。随着骨折的愈合，患者可以逐渐增加负重行走的练习，直至完全恢复到伤前的活动水平。

在恢复期间，如有任何不适，应及时就医检查。不可盲目自行用药或过度活动，以免影响恢复效果。