怀孕头晕考虑是精神紧张或疲劳、低血糖、体位性低血压、贫血、高血压等原因引起的,建议及时就医。
1、精神紧张或疲劳:
孕妇容易精神紧张或过度疲劳,可能会导致头晕,可以通过散步、瑜伽等方式放松心情,缓解压力。
2、低血糖:
当血糖过低时,能量供应不足,会引起头晕,可以随身携带一些小零食,如饼干、糖果等。
3、体位性低血压:
在怀孕后,孕妇的血容量增加,当突然改变体位时,血液不能及时回流,导致大脑一过性供血不足,引起头晕,建议在改变体位时动作要缓慢,避免突然站立。
4、贫血:
如果孕期摄入铁不足或吸收不良,容易出现贫血,贫血会导致血液携氧能力下降,大脑缺氧而出现头晕,应多摄入富含铁的食物,如红肉、动物肝脏等。
5、高血压:
血压升高会影响脑部供血,导致头晕,可以在医生的指导下应用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、尼莫地平片等药物。
孕妇在孕期要注意休息,保持良好的心态,定期进行产前检查。