37周这里是指怀孕37周,怀孕37周一般算足月,怀孕期间需要定期去医院孕检。

怀孕是女性的卵子与男性的精子相结合,形成受精卵后在子宫内着床并生长发育。整个孕期是280天,一般是从末次月经结束开始计算,大约40周,临床上怀孕37周至不满42周之间分娩被称之为足月分娩,怀孕28周但不足37周分娩称之为早产。怀孕37周属于孕晚期,胎儿生长发育相对成熟,如果孕妇出现了下腹部规律性疼痛、阴道出血等症状,需要及时去医院待产。

在日常生活中需要注意营养均衡,可以吃新鲜的水果蔬菜,比如黄瓜、雪梨、西红柿等,尽量不要吃刺激性大的食物,比如辣椒、生姜、芥末等,以免对身体造成刺激。平时可以适当的活动,比如散步、瑜伽、爬楼梯等,有利于分娩,但是避免过度劳累。

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