几个月前,我发现自己腹部经常隐隐作痛,食欲不振,体重也莫名下降。这些看似不起眼的症状,却一直不断,我怕是癌症,于是,我决定去医院进行癌症筛查。
癌症筛查,简单来说,就是通过一系列的检查手段,及早发现癌症的蛛丝马迹。在这次筛查中,我主要接受了以下几项检查:
首先,是血液检查。抽取静脉血,通过检测血液中的肿瘤标志物,来初步判断是否存在癌症的可能性,
其次,是影像学检查,X光、B超、CT等多种检查。这些检查能够直观地显示体内的器官和组织状况,帮助医生发现可能存在的肿瘤。
最后,进行内窥镜检查。这是一项比较痛苦的检查,但它却能够直接观察到体内某些器官的内部情况,对于发现早期癌症具有重要意义。
预防癌症日常注意事项:
1、饮食方面:多摄入足够的新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质、健康脂肪。如菠菜、苹果、鸡蛋、牛肉等,每次食用量为300~500克,要减少加工食品、高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,如辣条、咸菜、炸糕、炸串等,以降低患癌风险。
2、适度的运动:可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。有助于增强体质,提高免疫力,降低患癌风险,要注意保持健康的体重,避免肥胖。
在此,我想提醒广大朋友们,不要忽视身体的任何异常信号。定期进行癌症筛查,是我们预防癌症、保障健康的重要手段。
同时,我们也要关注生活中的细节,调整自己的生活方式,让健康成为我们生活的基石。愿我们每个人都能拥有健康的身体,享受美好的人生。