朋友最近发现尿液颜色异常发黄，并且伴有较重的异味。他一开始以为是饮食问题或者缺水导致的，但调整饮食和增加水分摄入后情况并没有改善，于是决定前往医院进行详细检查。经过一系列化验和检查，医生告诉他，尿液的异常可能是身体某些问题的信号，并详细解释了可能的原因，建议他进一步进行相关的检查和治疗。

那么尿液很黄且气味重说明身体出现了哪些问题呢？

1、脱水：当身体处于脱水状态时，尿液会变得浓缩，颜色加深，气味也会相对较重。这通常是因为饮水量不足或者由于高温、运动等原因导致大量出汗，使得身体失去过多的水分。

2、尿路感染：当尿路受到细菌感染时，尿液中的细菌会分解尿液中的成分，产生异味。同时感染还可能引起尿液浓缩，使尿液颜色加深。

3、肝脏或胆囊问题：当肝脏或胆囊功能受损时，可能导致尿液中的胆红素代谢异常，使尿液颜色变得深黄或呈现茶色。肝脏疾病还可能引起尿液中的氨味加重，使得尿液气味异常。

维护尿液正常状态的注意事项：

1、养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。通常建议每隔2~3小时排尿一次，但这也取决于个人的饮水量和活动水平。

2、保持外阴部清洁，定期更换内裤，避免细菌滋生。女性在上厕所后应从前往后擦拭，以减少细菌进入尿道的可能性。

如果尿液持续异常，要及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，也有助于维护尿液的正常状态。