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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18839次

• 百香果上火吗还是下火

  百香果吃多了是上火的。食用百香果可以增加胃部的饱腹感，减少余热的摄入。另外百香果还可以吸附胆固醇，和胆汁之类的有机物质，减少人体对脂肪的吸收。因此长期食用有利于改善人体的结构，可以降低体内的脂肪，有一定的减肥的作用。另外它有很好的促进代谢的作用，百香果里边有超纤维，能够促进排泄，可以缓解便秘，避免肠道内对毒物的再吸收，从而减少结肠癌的发病率。另外百香果是甘酸的，吃多了以后会使人体内胃酸增多，出现一些吞酸、反胃、吐酸水的情况。百香果的纤维是比较多的，吃多了也会引起胃部不适的症状，有的人会出现腹泻的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14340次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有内分泌系统疾病，还有男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病，还有神经性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3个一天为宜，如果吃得太多百香果是会上火的。百香果里面含有丰富的维生素，含有膳食纤维、蛋白质，对人体是非常有益的，能够提高免疫力，尤其对于小孩儿和孕妇来说是能有助于身体发育。百香果还能起到排毒，还有清理肠道的功效，百香果进入体内以后是能够缓解便秘症状的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 31147次

• 百香果是通便还是导致便秘
  百香果具有润肠通便的作用，因为百香果里面含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，促进排便，而且百香果里面含有丰富的果酸，能够有效的缓解胃肠道胀气，帮助消化，缓解消化不良而引发的便秘效果会比较好。如果有便秘的现象应该根据个人的具体情况，采取对症治疗的措施，平时可以适量的吃一些膳食纤维含量高的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜之类的，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，还应该注意不能吃一些油炸烧烤食品，否则会导致上火，加重便秘的现象。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-11 4499次

• 百香果是凉性还是热性
  病情分析：百香果既不是热性的，也不是凉性的，是一种平性的水果。因此适合大多数人食用，不用担心会上火或者导致虚寒。百香果中富含多种营养物质，可以养颜润肤，促进新陈代谢。建议在医生的建议下食用，避免造成不良反应。意见建议：食用的时候还是要适量，吃太多也会影响脾胃功能。平时要调整饮食习惯，清淡易消化食物为主，不吃油腻和辛辣食物，戒烟戒酒。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-03 8716次

• 百香果性凉还是热？
  病情分析：百香果既不是良性的，也不是热性的，它是属于平性的水果，所以是适合大多数人食用的。适当的食用百香果，既不会引起上火，也不会引起虚寒。意见建议：百香果富含多种营养物质，比如蛋白质，钙，磷，铁，维生素C等。不建议过量食用，每天最多食用三个。在日常生活中，也可以拿它搭配柠檬泡水喝。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2020-06-22 6806次

• 百香果是热性还是凉性
  百香果因其独特的风味和丰富的营养而备受喜爱。然而，很多人却不清楚百香果到底是热性还是凉性呢？这一问题困扰着不少喜爱百香果的人。百香果既不属于热性也不属于凉性，而是平性水果。百香果富含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。其性平的特性使得大多数人都可以食用，不会像热性水果容易上火，也不像凉性
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次

• 百香果是凉性的还是热性的
  百香果通常不是凉性的，也不是热性的，而是一种性质偏温的水果。若吃百香果后有不适症状，建议及时就医。百香果是一种常见水果，其具有独特的香气，而且吃起来酸甜可口，能够在一定程度上提高食欲。同时百香果中还含有多种营养成分，比如维生素C、B族维生素、矿物质等，能够为身体补充营养，辅助增强身体的抵抗力。传统中
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次