轻微头疼可能是受凉、睡眠不足、病毒性感冒、高血压、颈椎病等原因引起的，建议患者及时就医，明确原因后规范处理。
1、受凉：
在天气寒冷时外出容易使头部受到寒风刺激，还会导致血管痉挛，进而引起疼痛，可以使用干净的毛巾包裹住热水袋对局部热敷，持续10~15分钟，可以减轻不适。
2、睡眠不足：
经常熬夜容易导致睡眠不足，还会使大脑长期处于紧张状态，也会出现轻微的头疼，在充足睡眠后，症状可自行改善，确保每晚的睡眠时间在7~8小时。
3、病毒性感冒：
通常是病毒感染所致，随着病毒数量的不断增多，会对中枢神经系统造成刺激，使患者有头晕、头痛等症状，可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物治疗，这些药物可以在饭前吃，也可以在饭后吃，并无固定的用药时间，需要根据实际情况安排。
4、高血压：
如果自身患有高血压，血压升高时脑部供血不足，还会处于缺氧缺血的状态，表现为眩晕、疼痛、乏力等，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、呋塞米片等药物治疗，服用药物时需要用40~50℃的温水，避免水温过高或者过凉。
5、颈椎病：
经常低头工作可能诱发颈椎病，随着病情不断发展，会导致周围神经根受到压迫，也会引起颈肩麻木以及头痛等，可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、颈复康胶囊等药物治疗。如果对药物过敏，不可以盲目用药，否则会出现过敏反应。
患者在恢复期间需要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，能够促进身体康复。
