临床上并没有婴儿流鼻涕最简单方法的说法，宝宝流鼻涕一般可以通过热敷、推拿、多喝温水、注重保暖、药物治疗等方法进行缓解。
1、热敷：
如果婴儿出现流鼻涕的症状之后，家长可以用热毛巾来热敷婴儿的鼻子，能够加快局部血液循环，有助于缓解症状。热敷时要确保热敷的毛巾温度适中，使用的毛巾温度不应超过42℃，将拧干的毛巾放在宝宝的鼻梁鼻翼两侧，不能覆盖鼻孔和嘴巴，一般可以热敷10~15分钟。
2、推拿：
婴儿出现流鼻涕症状后，可以选择推拿的方法进行缓解。用大拇指从宝宝眉心交替直线推动至前发迹线，按摩其天门穴，也可以推拿宝宝的坎宫穴、迎香穴，或者是揉太阳穴和鼻翼两侧，都可以治疗感冒流鼻涕的问题。由于婴儿皮肤娇嫩，推拿时避免过度用力导致皮肤受损，推拿时间一般建议每次不超过15分钟，通常每天1~2次即可。
3、多喝温水：
婴儿多喝水，能够补充体内水分，还能促进新陈代谢。若婴儿平时是间隔3~4小时吃一次母乳，一般可以在间隔时间内少量多次地喝温开水，以不超过50-60mL为宜。
4、注重保暖：
如果宝宝衣服穿得比较少、周围环境过冷等原因，会导致寒气进入宝宝体内，使婴儿流清水一样的鼻涕，家长可以给婴儿添加衣服或者调高室内温度，建议室内温度控制在25℃~28℃之间，以便排出寒气，缓解相关症状。
5、药物治疗：
如果婴儿流清水样的鼻涕时伴有发烧、咳嗽等症状，可在医生指导下为婴儿服用小儿豉翘清热颗粒、布洛芬混悬液、外感风寒颗粒等药物，对于较小的婴儿，可以使用喂药器或滴管将药物滴入婴儿口中，对于稍大的婴儿可以将药物溶解在35℃的少量水中，用勺子喂服。
婴儿流鼻涕的时候，要注意鼻部的清洁与护理。同时监测体温，观察症状变化情况。如果出现反复发热、精神差、口服药物效果不佳时，及时就医治疗。
