腰肌劳损站着好还是坐着好

腰肌劳损是否站着好还是坐着好需要根据具体情况来决定，如果适量站着或者坐着，一般好，如果过度站着或者是坐着，一般不好。若出现身体不适，应该立即就医。

1、好：

长期弯腰劳动容易导致腰部肌肉损伤，诱发腰肌劳损，通常会引起腰部疼痛、活动受限等症状。短时间站着或者坐着并不会对腰部受损的软组织造成影响，有助于局部的血液循环，加速炎性物质的代谢，对疾病的恢复有帮助，对身体是比较好的。

2、不好：

长时间坐着或者站着，会导致腰部负重，使局部肌肉长时间处于紧张的状态，从而影响血液循环，加重腰肌劳损的症状，在这种情况下对身体不好。

患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎、镇痛的作用，同时应该注意腰部保暖，避免受凉，以免影响身体的恢复。