前不久我陪着好友走进了医院，因为她总是感觉身体不适，我们怀着忐忑的心情，希望能找到答案。在医生的建议下，我们进行了一系列的检查，其中就包括了一项名为“癌胚抗原”的检测。我之前对这个词并不熟悉，心中不禁生出许多疑问。

医生耐心地解释道，癌胚抗原是一种肿瘤标志物，可以在某些癌症患者的血液、尿液或其他体液中被检测到。

这项检测有助于医生判断患者体内是否存在癌细胞，或者癌症是否有复发的可能。

当然，癌胚抗原的升高并不一定意味着癌症，也可能与其他一些非癌性疾病有关。

等待检查结果的过程是漫长的。当报告终于出来时，我们紧张地查看着每一项数据。幸运的是，好友的癌胚抗原水平在正常范围内，这让我们都松了一口气。

临走之前，医生还告诉了我们预防癌症的措施：

1、进行定期的自我检查：每月进行一次全身性的自我检查，包括观察皮肤是否有新的痣或痣的变化、检查乳房是否有肿块或异常分泌物、触摸腹部和淋巴结是否有肿胀等。如果发现任何异常或不确定的情况，及时记录并咨询医生。

2、设定固定的睡觉时间：避免在睡前过度使用电子设备，如手机和电脑，建立一个睡前的放松习惯，如阅读或听轻音乐。每晚保持七到九小时的睡眠时间。

这次就诊经历让我深刻体会到了健康的重要性，也让我对“癌胚抗原”这个名词有了更直观的认识。它不仅仅是一项医学检测，更是我们对健康的一份守护和关注。