我有个朋友，最近总是心情不好，吃饭也没什么胃口，我跟她一起去看了中医才知道是肝郁脾虚。肝郁脾虚是一种常见的中医病症，它会影响我们的身心健康。那么，肝郁脾虚到底有哪些表现呢？快来看看你中了几个！

肝郁脾虚最严重的十种表现：

1、情绪低落：总是感到心情郁闷，容易焦虑、抑郁。

2、消化不良：比如腹胀、腹泻、食欲不振等。

3、疲劳乏力：感觉身体很沉重，没有精神。

4、月经不调：女性可能会出现月经周期紊乱、痛经等问题。

5、失眠多梦：晚上入睡困难，容易做梦，睡眠质量差。

6、乳房胀痛：尤其是在月经前后，乳房会有明显的胀痛感。

7、舌苔白腻：舌头表面有一层厚厚的白色舌苔。

8、面色萎黄：脸色发黄，没有光泽。

9、脱发：头发容易脱落，发量减少。

10、容易发胖：即使饮食没有增加，体重也会上升。

当然，每个人的体质和症状都不同，具体的治疗方法还需要根据个人情况来定。肝郁脾虚的调理需要耐心和坚持，希望大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！