生理期来了在临床中是指月经来了，月经来了10天还不停考虑是经期寒凉饮食、不良情绪刺激、凝血功能差、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因引起的，可以通过饮食调节、情绪管理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，身体出现异常症状，应及时就医。
1、经期寒凉饮食：
在月经期间，如果寒凉饮食，比如吃冰糕、冰淇淋、冰镇水果等，便会对腹部造成刺激，容易引起月经来了10天还不停的症状。应加强饮食调节，经期避免吃寒凉食物，可以吃八宝粥、原味火锅、热面条等食物，能够减少症状的发生。
2、不良情绪刺激：
在月经期间，如果受到不良情绪的刺激，比如生气、愤怒、抑郁、焦虑等，便会引起体内的激素失衡，从而影响子宫内膜的正常脱落，导致经期延长。患者应加强情绪管理，在月经期间控制自己的情绪，避免受到不良情绪的刺激，可以通过听音乐、看书、练瑜伽等方式，放松紧张的情绪。
3、凝血功能差：
月经期间子宫内膜会脱落出血，如果女性凝血功能差，便会导致月经淋漓不尽，可以在医生的指导下口服止血的药物进行治疗，比如妇科止血灵、断血流片、经血宁胶囊等药物进行治疗，服用药物时需要用温水送服，不可以用凉水送服。
4、子宫内膜炎：
子宫内膜炎通常是不洁净性生活、宫腔术后感染等原因引起的，子宫内膜出现炎症，对子宫内膜的正常脱落会造成一定的影响，所以在月经期间，患者容易出现月经持续不断的症状。患者可以在医生的指导下口服头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，由于药物对胃部有一定的刺激，所以需要在饭后用药。
5、子宫内膜息肉：
子宫内膜息肉通常是炎症感染、雌激素水平过高等原因引起的，随着息肉的不断长大，会对周围的子宫内膜造成压迫，从而影响子宫内膜的正常脱落。可以在医生的指导下通过子宫内膜去除术进行治疗，术后应用温水清洗外阴部位，避免炎症感染。
在月经期间，应注意外阴部位的清洁和卫生，勤换卫生巾，避免寒凉饮食，保持乐观的心态，减少不良情绪的刺激，可减少患病风险。
