尿酸高的人可以喝豆浆吗

尿酸高的人通常不可以喝豆浆,容易对身体健康造成不利影响,如果出现身体不适,建议及时就诊治疗。

豆浆是一种比较常见的饮品,主要由大豆研磨而成,同时具有较高的营养价值,能够为身体补充维生素、蛋白质、脂肪以及微量元素等成分。但是豆浆中含有一定的嘌呤,大约100克豆浆中的嘌呤为30毫克,对于尿酸高的患者而言,喝了以后容易使尿酸水平进一步升高,还会诱发疾病突然发作,过多的尿酸盐沉积在关节部位后,还会出现多种不适,比如疼痛、红肿以及关节畸形等。为了自己的身体健康着想,患者应避免喝豆浆。

平时生活中患者应加强管理,每天保证充足的睡眠,不可以长期熬夜,也要做好个人的防寒保暖,当气候温度发生改变时要随时增减衣物,饮食上要以低嘌呤为主,不可以吃螃蟹、大虾、鸡肝、鸭肝等高嘌呤食物。如果身体不适的症状比较严重,需要及时就医。

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