随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，脂肪肝已经成为一个不容忽视的健康问题。但很多人不理解脂肪肝究竟是什么病，今天我便带大家一起来详细了解一下。

脂肪肝是指脂肪性肝病，是由各种原因引起的，如肥胖、酗酒、糖尿病等，以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合症，换句话说就是，肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏正常功能。其症状通常包括食欲下降、恶心呕吐、肝区不适等。

对于患了脂肪肝的患者来说，在生活中需要注意以下几点：

1、合理饮食

2、增加运动

总之，脂肪肝是一种不容忽视的“隐形杀手”，我们应该从饮食、运动、体重控制等方面入手进行防治。同时，也要加强健康宣传教育，提高公众对脂肪肝的认识和重视程度。