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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2287次

• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2870次

• 躺着胃痛 坐起来就好
  躺着胃痛坐起来就好，这样的症状有可能是由于胃肠道胀气所导致的，建议大家平时注意保暖，避免受风着凉，同时还应该要注意可以吃奥美拉唑肠溶胶囊或者是兰索拉唑胶囊来进行治疗。另外也可以服用抑制胃酸的药物来进行治疗，可以吃香砂养胃丸或者是木香顺气丸来进行治疗，促进胃部的一个消化，如果大便次数多可以吃整肠生胶囊来进行调理。同时注意多喝水，及时补充水分，避免脱水，导致电解质紊乱。另外还应该要注意少吃生冷，坚硬，不易消化的食物，必要的情况下需要到医院进行复查，明确病因，然后再对症治疗。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-05 8577次

• 躺着就咳嗽坐起来就不咳嗽
  在临床上咳嗽只是一个症状，一般导致咳嗽的原因有很多，也非常复杂，一般常见引起咳嗽的原因有心血管疾病，如左心衰，患者就可以出现有咳嗽的现象。针对呼吸系统感染，在临床上导致咳嗽非常常见，一般是由于机体免疫功能低下，稍有不小心受凉，即可以感染病毒，细菌，病原微生物，支原体而导致患者出现有不同程度的咳嗽、咳痰。患者如果有支气管感染或者是支气管肺炎时，这时睡着咳嗽可能症状就会明显加重。如果坐起来，这时咳嗽症状就会减轻。主要是由于痰液的产生，堆积刺激气管引起咳嗽症状，如果患者能坐起来，这时咳嗽相对能及时将痰液排出体外。因此，针对躺着就咳嗽，坐起来就不咳嗽，可能是因为肺部或者是支气管有炎症存在，而导致痰液增多引起的。也有可能是因为患者患有左心衰，导致患者出现有咳嗽。所以，针对躺着就咳嗽，坐着就不咳嗽，一定要查明原因是什么因素而引起，然后给予有效的对症处理。
  语音时长 01:58”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-07-05 18773次

• 一躺下就觉得胃疼坐起来就好些了咋回事
  病情分析：躺下的时候出现胃痛，有可能是有慢性的胃炎，胃溃疡或者是十二指肠溃疡这一类的疾病，当人躺下的时候会出现膈肌上升的现象，会导致腹部的肌肉紧张，就会对胃造成一定的挤压，引起胃痛现象的发生。意见建议：出现这种情况，应该注意在吃饱饭之后不要立即躺下，平时还应该注意吃饭的时候不要暴饮暴食，吃完饭之后需要适量的走动活动，等到食物消化后再躺下。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-22 6605次

• 躺下肚子痛，坐起来就不痛怎么回事
  病情分析：通常情况下病人躺下肚子痛，坐起来就不痛了大多数是盆腔炎症，泌尿系统炎症或者肠道功能紊乱等情况所导致的，在患病期间病人应该进一步的做B超等检查来进行诊断。意见建议：建议患者可以在医生的指导下应用奥美拉唑胶囊等药物来进行治疗，然后要注意休息，不要吃一些辛辣刺激性的食物，应该养成良好的饮食习惯。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-12 11406次

• 躺着时肚子不舒服坐起来就好了
  躺着时肚子不舒服坐起来就好了可能是因为消化不良所导致，患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。另外，也可能是因为肠胃痉挛所导致，患者可以在医生的指导下使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。患者在饮食上要选择易消化的食物，例如南瓜粥、小米粥以及面条，可以减少对肠胃的负担
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-13 444次

• 躺下肚子胀痛,坐起来就好些
  引起躺下肚子胀痛，坐起来就好些的原因通常是消化不良、肠胃痉挛。1、消化不良：出现消化不良一般是因为长期用餐不规律或者暴饮暴食引起的，导致肠胃蠕动变慢，使肠胃内的食物长时间无法消化，出现了躺下肚子胀痛，坐起来就好些的情况，还会伴有腹部烧灼感，可以在医生的指导下服用促胃肠动力的药物治疗，比如多潘立酮片等
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-17 2229次