睡眠瘫痪越来越频繁了怎么办

睡眠瘫痪越来越频繁了,可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、一般治疗:

在睡觉时,避免不良的睡姿。在睡前不要观看刺激性的视频,避免出现压力大的现象,保持平稳的心态。

2、药物治疗:

出现上述情况时,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,如谷维素片、舒眠胶囊、安神补脑液等。 

以上内容仅供参考

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