腹泻可以吃南瓜吗

首先肯定的是,腹泻是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分,而且含糖量也很低,几乎不含脂肪。南瓜含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,所以腹泻的时候是可以吃南瓜的。

我们在腹泻期间,要注意补充水分,饮食要清淡。禁食牛奶和豆浆,因为容易产气,造成腹胀。少吃油腻、动物脂肪类食物,它不易消化而加重腹泻。腹泻严重的时候,要及时到医院就诊。

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