概述:
半月板是一种位于膝关节胫骨平台上的纤维软骨,它分为内侧半月板和外侧半月板,起到缓冲膝关节的功能。
作用:
在膝盖的股骨与胫骨之间,即膝盖的上端和下端的长骨中间,它的内侧和外侧都有一个半月板。半月板是由纤维软骨组成的,它的作用是保持膝关节的稳定性,减少膝关节的摩擦和震动。
病因:
如果出现了膝关节的损伤,或是膝盖的过度磨损,很容易造成半月板的损坏,所以平时要对膝关节进行保护,避免出现扭转、撞击等损伤。
治疗:
此外,要避免长期负重行走,也不能做剧烈的膝盖运动。另外,还需要加强膝关节周围的肌肉力量,以加强膝关节的稳定性,从而更好地保护半月板,可以在一定程度上保护自己的膝盖。