孕期轻微贫血怎么补

孕期轻微贫血一般情况下可以在医生指导下使用叶酸片、多糖铁复合物胶囊等药物补，也可以适量的食用一些动物肝脏、新鲜水果和蔬菜，比如猪肝、鸡肝、苹果、香蕉、菠菜、油菜等食物补。

一、药物：

孕期随着胎儿的不断生长和发育则需要较多的营养元素，当机体出现缺乏叶酸、缺乏铁元素时均会导致造血原料摄入不足或吸收障碍，从而会引起血红蛋白合成减少，随之会出现孕期轻微贫血，此时可在医生指导下使用叶酸片、多糖铁复合物胶囊等药物补，此类药物中含有丰富的叶酸以及铁元素均属于造血原材料，应用后可达到改善轻微贫血的作用。

二、食物：

孕期轻微贫血生活中也可以适量的食用一些动物肝脏，比如猪肝、鸡肝，也可适当食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，此类食物中含有丰富的维生素、也含有多种微量元素，比如钙、磷、铁等，适量的食用可为机体补充所需要的营养物质和能量，对于机体的恢复有一定的好处。

孕期轻微贫血怎么补

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