手膀子一般是指肩膀,肩膀里面刺痛可能是肩周炎、肌肉劳损等原因造成的。
1、肩周炎:
肩周炎就是肩关节周围软组织出现了无菌性的炎症,患者可能会出现肩关节疼痛以及活动出现的情况,导致患者的肩膀里面刺痛,可以通过运动的方式进行缓解,如果疼痛感比较严重,需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片,症状较为严重时,还需要做关节镜手术、开放手术做进一步的治疗。
2、肌肉劳损:
如果患者最近做了剧烈的运动或过度的劳累,就有可能会导致肌肉出现过度劳损的情况,会出现大量的乳酸堆积,患者就会出现肩膀里面刺痛的现象,可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解,一般情况下不需要做特殊的治疗。
在病情恢复期间不可以进行负重训练或过度的劳累,以免导致局部疼痛的情况加重。