运动后脚麻可能是神经受到压迫,也可能是局部血液循环障碍导致的,需要物理治疗或药物治疗。
1、神经受到压迫:
运动后脚麻可能是神经受到压迫导致的,常见的病因有腰椎间盘突出症,由于患者长时间伏案工作或者重体力劳动引起的,患者除了运动后脚麻,还会伴有腰痛、下肢放射性疼痛、无力等症状。患者可以到正规的医院进行腰椎X线平片、造影检查、磁共振成像检查,明确检查。可以在医生的指导下使用非甾体消炎镇痛药物,比如美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等。
2、局部血液循环障碍:
运动后脚麻也可能是局部血液循环障碍导致的,通常是因为患者平常活动过少,突然大量运动之后可能会出现脚部肌肉酸痛、麻木等症状。患者可以通过按摩、热水泡脚等物理治疗缓解不适症状。
患者在恢复期间尽量穿宽松的鞋子,避免剧烈运动,以免加重病情。