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• 怎样瘦脸部咬肌

  瘦脸针实际上是最方便、最有效的一个方式，人们传统说的瘦脸针，实际上就是瘦咬肌。如果你是脸前部的脂肪比较多，那打瘦脸针是达不到效果的。瘦脸针就是人们常说的肉毒素，它可以使咬肌进行萎缩，减少咬肌的体积，达到瘦脸的一个目的。当然要是除了咬肌还有下颌角的问、骨头的问题，或者想一劳永逸的去解决咬肌大，就可能要手术了，但这种一般风险会大，付出的代价可能也会很大。如果你不是特别专业的人士，有特别要求，我觉得打瘦脸针，是非常好的选择，这个创伤非常小，基本上没有什么并发症。维持时间也可以，你打每半年打一次，打个三四次，就可以维持一个相对长的时间，一两年再固定一次、补充一次就可以了。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-12-26 180600次

• 不打瘦脸针怎样瘦咬肌

  现在常用的打针瘦咬肌，可以使咬肌变小，可以达到瘦咬肌的作用，但是不打针就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手术时，也可以考虑手术切除部分咬肌，来达到瘦咬肌，但创伤性比较大，而且需要刻意的去做这种手术，一般这种手术相对来说进行的比较少。其他可能就没有不打针能使咬肌变瘦的方法，除非病人本身有某种原因，能使自己的咬肌部位，有一定的萎缩或者是变小，但这种情况非常少。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 2393次

• 梨状肌综合征怎样恢复锻炼
  梨状肌综合征的恢复锻炼主要的原则是降低梨状肌的张力，改善相关肌群的肌力不平衡以及纠正相关的生物力学变化，从而预防梨状肌综合征的发生。这种情况主要是包括减轻疼痛，疼痛以后可以口服非甾体类的抗炎药物治疗。可以通过牵拉以及力量训练和按摩以提高相关肌群的柔韧性，恢复正常的运动。可以行臀部的热敷，一般每天三次，每次二十分钟，有利于放松肌肉，促进局部的血液循环，有利于梨状肌水肿的恢复，并且可以轻柔的牵拉梨状肌，可减轻对坐骨神经的压迫从而减轻疼痛。待疼痛减轻以后可以逐步的开始训练肌肉牵拉，每天三组，每组五次，每次持续三十秒，同时进行腹股沟以及髋内收肌和下背部肌肉的牵拉和力量的训练，减轻梨状肌受力，从而有利于梨状肌水肿粘连的恢复。再就是恢复正常的运动，疼痛减轻以后可以日常的康复锻炼，在康复锻炼无明显疼痛时可以逐步恢复正常的活动，正常活动以后平时一定注意少反复的弯腰活动或者长时间的坐着，以免梨状肌受到牵拉以后引起症状的复发。
  语音时长 2:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-05 23758次

• 左边咬肌疼
  咬肌疼或者是左边的颌关节疼，可能就是颞下颌关节导致了问题所在。颞下颌关节紊乱综合征就是目前来说最常考虑的问题。颞下颌关节紊乱症是口腔颌面部最为常见的疾病，发病机制尚未明了，本症的主要临床表现就是关节区的疼痛，比如左边的咬肌疼，运动时关节弹响、下颌运动障碍等，多数属关节功能失调，预后良好，但极少数病例也可发生器质性的改变。一般来说引发颞下颌关节紊乱综合征的病因包括精神因素，精神因素在颞下颌关节紊乱综合征的发生和加重过程中起到了非常重要的作用。还有就是创伤因素，很多患者有局部创伤史，如曾受到外力撞击、吞咬异物、张口过大，比如打哈欠等急性创伤、还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等，这些因素可能引起关节挫伤或者劳损，咀嚼肌群功能失调。咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重，如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙龋齿过多、不良修复体、颌间距离过低等，咬合关系的紊乱可破坏关节内部结构和功能的平衡，促使本症的发生。
  语音时长 1:34”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 21827次

• 怎样消除咬肌
  可以通过注射瘦脸针的方式消除咬肌。瘦脸针运用药物阻断神经与肌肉的神经传导，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，能够达到瘦脸的目的。注射瘦脸针是非创伤性的注射方式恢复比较快。瘦脸针能够有效改善咬肌肥大的症状，注射以后的创伤也比较小。注射瘦脸针以后，不要用手触摸针孔部位，
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎样消除咬肌
  想消除咬肌简单的方法就是在局部打瘦脸针。瘦脸针的主要药物成分为肉毒素杆菌。肉毒素杆菌在注射过程中能够消除神经与肌肉之间的衔接，从而使得肌肉达到失神经效果。在这样的情况下肌肉就会逐渐出现萎缩的情况，是目前消除咬肌一种为之有效的方法。但这样的操作一定要请有经验的医师来实施。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎样锻炼咬肌恢复正常
  咬肌作为面部的重要肌肉群，对于维持正常的咀嚼功能和面部轮廓起着至关重要的作用。然而，由于不良习惯或缺乏锻炼，咬肌可能会出现功能减弱或形态改变。进行咬胶训练是一种简单而实用的方式。通过使用专门的咬胶，放置在口中用咬肌力量咬紧，能够有效锻炼咬肌
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-14 0次

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  梨状肌综合征的恢复锻炼主要的原则是降低梨状肌的张力，改善相关肌群的肌力不平衡以及纠正相关的生物力学变化，从而预防梨状肌综合征的发生。这种情况主要是包括减轻疼痛，疼痛以后可以口服非甾体类的抗炎药物治疗。可以通过牵拉以及力量训练和按摩以提高相关肌群的柔韧性，恢复正常的运动。可以行臀部的热敷，一般每天三次
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 245次