颈源性头痛怎么护理

颈源性头痛可以采取以下护理措施:

第一,需要给自己补充充足的B族维生素和钙质。

第二,要经常做一些头颈部的活动,改善颈椎的曲度。

第三,患者平常要注意避免长时间的久坐、低头。

第四,要规律的工作、饮食和睡眠,尤其是改善睡眠。

颈源性头痛患者一定要到正规医院进行检查,在医生的指导下对症治疗,争取早日康复,平时一定要养成健康的生活习惯。

以上内容仅供参考

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