涨奶的持续时间因个体差异而异,通常会持续1到2周。涨奶的原因有多种,一般包括乳汁分泌过多、乳腺管堵塞等。

生理性涨奶通常在分娩后开始出现,由于催乳素和孕激素水平的变化,乳汁分泌增加,导致乳腺组织膨胀。这种情况下的涨奶,一般会在1周左右逐渐减轻,直至乳房恢复正常。

病理性涨奶则可能由于乳腺炎、乳腺纤维瘤等疾病引起,其持续时间可能更长,甚至达到2周左右,并且涨奶的程度也可能更加明显。在这种情况下,需要及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

涨奶后可以采取一些自我缓解的方法,如热敷、冷敷、按摩等,以减轻涨奶带来的不适。调整哺乳习惯和饮食习惯,也能在一定程度上减少涨奶的发生。

如遇严重不适或疑似病理性涨奶,应及时就医,遵医嘱进行科学治疗。

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