总感觉有尿意，总感觉在憋尿

总感觉有尿意，总感觉在憋尿，可能是由多种原因导致的。

这种症状常见于泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱和尿道，使膀胱的敏感性增加。膀胱过度活动症也可能引起这种感觉，膀胱的神经功能出现紊乱。此外，泌尿系统结石，如膀胱结石，会刺激膀胱黏膜，产生尿意。

治疗方面，如果是泌尿系统感染，可服用左氧氟沙星，能起到抗菌作用。头孢呋辛也能有效对抗细菌感染。如果是膀胱过度活动症，酒石酸托特罗定可以帮助缓解膀胱过度兴奋。泌尿系统结石需要根据结石的大小和位置选择合适的治疗方法，严重时可能需要体外冲击波碎石。

在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴部清洁。多喝水，增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。避免长时间憋尿，以免加重膀胱负担。饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。

总之，总感觉有尿意并总感觉在憋尿，需要积极查明病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中做好护理，养成良好的生活习惯，有助于缓解症状、预防复发。