乳果糖通常是指乳果糖口服溶液,一般不建议孕妇长期吃乳果糖口服溶液。
乳果糖口服溶液是一种渗透性泻药,常用于缓解便秘。因为乳果糖相对安全,所以孕妇可以医生指导下短期应用该药物,从而缓解便秘的症状,但不适合长期使用。这是因为长期服用乳果糖口服溶液可能会影响肠道的正常生理功能,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,所以不建议孕妇长期应用该药物。
如果孕妇出现便秘的情况,可以从饮食、运动等方面进行调节。饮食应该适量吃一些膳食纤维的食物,比如芹菜、玉米、南瓜、菠菜、大白菜等。同时,每天要保证充足的水分摄入,建议每天的饮水量在2000-2500ml,有助于软化大便。此外,孕妇还可以食用一些蜂蜜,蜂蜜也可以润肠通便。另外,建议孕妇在饭后一小时,散步20分钟,也能促进肠道蠕动,缓解便秘。