在快节奏的现代生活中，咖啡已经成为许多人提神醒脑的日常饮品。然而，关于咖啡是否会影响女性月经的疑问，一直困扰着不少女性朋友。接下来，我们就来深入探讨一下这个话题。

首先，要明确的是，咖啡中的咖啡因具有一定的刺激性，可能会对女性的月经产生影响，导致月经推迟。具体来说，长期大量饮用咖啡可能会导致中枢神经长期处于异常兴奋的状态，甚至引发失眠，进而干扰内分泌系统，影响女性激素的平衡，从而导致月经周期的紊乱，如月经推迟或提前。此外，咖啡还可能加速盆腔血液循环，导致月经量增多或经期延长。

女性朋友们在享受咖啡带来的提神效果时，也要关注自己的身体反应，合理安排饮用时间和量。预防月经失调的护理方法和注意事项，都在图片中了，详情点开图片了解。