怎样防止胎儿发育不良

胎儿发育不良是指胎儿受遗传、母体、环境等因素影响而导致自身生长受阻，产生发育异常。引起胎儿发育不良的原因有很多，如：父母一方或双方患有家族性遗传疾病、存在异常染色体或携带突变基因，孕妇宫内感染疾病或孕期缺乏营养、具有吸烟饮酒等不良嗜好，环境中存在大量有毒气体、射线等物质。

胎儿发育不良对其自身及家人而言都是非常痛苦的事，所以孕妇及其家人一定要做好备孕、怀孕期间的全面预防，以避免胎儿发育不良。

防止胎儿发育不良，要从备孕开始直至分娩结束，要做到科学合理、细致全面；其具体预防措施如下所述：

1. 男女双方在准备怀孕前，一定要到医院进行全面的身体检查以避免自身遗传因素（异常染色体、突变基因等）致使胎儿发育不良。

2. 孕妇在从备孕开始至分娩结束的整个过程中都要通过分阶段适量口服各类孕期补品和保障营养均衡、科学合理的日常饮食来多摄入蛋白质、维生素、钙、铁等物质，从而充分供给胎儿发育所需的营养。除此之外孕妇还要养成多休息、多锻炼，勿吸烟、饮酒等的良好生活习惯。

3. 孕妇要定期到医院进行专业产检以跟踪了解胎儿在宫内的发育情况，尽早发现相关异状且及时开展对症治疗。

胎儿发育不良有多种因素引起，孕妇及其家人从备孕期开始直至分娩后结束，都必须掌握全面正确的健康生活方法与科学合理的营养补充方法，都必须做到定期准时的进行专业产检与积极配合地开展对症治疗等，从而有效防止胎儿发育不良。

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