女性怕冷多数是气血运化、水湿失常所致,会表现为面色苍白、神疲乏力、畏寒、怕冷等症状,主要是通过饮食调理及药物治疗。
女人怕冷怎么治疗
1、饮食调理:平时可以饮用生姜红枣茶,主要是由生姜、红枣、枸杞和红糖熬煮而成的,中医认为生姜性温味辛,具有御寒保暖的作用,而红枣和红糖都具有补血养颜的功效,枸杞可以补气益肾,所以可以在平时喝一些,有助于缓解症状。还要做好身体的保暖措施,尤其是手部、脚部等肢体末端的保暖,有利于改善怕冷的现象。
2、药物治疗:可在医生指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等方剂进行治疗,同时可以配合中医指导下贴三伏贴或者艾灸足三里,内关等辅助治疗,一般就可以改善怕冷的症状。
平时要注意尽量不要吃或者少吃生冷、冰冻的食物,如冰淇淋等,也不要熬夜,避免加重症状。
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